In 12 weken van 92.8 KG naar 81,7 KG
24% vet naar 17.7% vet, 63 centimeters minder!

Een veel voorkomend probleem is dat wanneer je stopt met roken, je een aantal kilo’s aankomt.
Dat overkwam mij dus ook. Ik merkte vooral met voetbal dat de overtollige kilo’s vervelend in de weg zaten en mijn conditie een stuk slechter was dan voorheen. Ik was er klaar mee en besloot om 2x per week extra te trainen in de sportschool. Ik werd na enige tijd wel sterker maar afvallen lukte helaas nog niet. Totdat ik besloot om 1x per week extra te trainen onder begeleiding van Edwin en zijn op maat gemaakte voedingschema te volgen. Het resultaat was binnen 3 maanden meer dan 10 kilo eraf en een sterk verbeterde conditie zonder krachtverlies. In geen jaren heb ik mij zo fit gevoeld.
Voeding is zeker belangrijk, maar de combinatie met lekker fanatiek trainen is m.i. het beste. Edwin motiveert je super tijdens de training en zijn aanpak is zeer divers. Dankzij Edwin vond ik die extra motivatie die ik nodig had om de kilo’s kwijt te raken. Ik kan daarom oprecht zeggen dat een personal training met Edwin zeker aan te bevelen is.

Comments are closed.